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博主： mrmj
发布时间：2022 年 12 月 31 日
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分类：日常生活

> 从19年底开始的持续三年的疫情封控，在今年12月开始逐步放开以后，先是北京认识的朋友都中招了，然后就是上海的朋友，十几号的时候，公司里面开始陆续有人都感染了回家休息了，二十几号的时候室友也都感染了，但是就我没啥事，后来看有人说是因为过敏性鼻炎会抑制病毒的表达，所以会是最后感染的那个。我知道我肯定也被感染了，只不过还在潜伏期，本来想着二十几号圣诞节前应该就有症状了，结果没有表达出来，我一直不相信什么天选之子什么的，毕竟身边的人都被感染了，躲不过的。该准备的药都准备好了，抗原试剂也有，所以算是做足了准备等待着降临吧。二十四号去了九溪和小河直街，人很少，晚上去嘉里中心也没几个人，都在咳咳咳，估计都感染了在家里休息吧。二十五号的时候去买了花，晚上去看了电影，看电影的时候没戴口罩，看完电影回来以后就感觉有点不舒服了，不知道是不是吃的爆米花喝得可乐的原因，回来以后开始肚疼，拉稀，然后喉咙干，想起来我同事发烧之前也是喉咙干，到现在为止体温还是正常的。周一26号的时候，去公司发现又少了好多人，中午觉得头有点懵，量了下体温37度，下午睡醒在量一下就38度了，就赶紧请假回去了，路上去超市买了点姜葱之类的

* 2022/12/26   下午回来以后头开始砰砰的疼，我这个人一旦发烧了头就会很疼，然后赶紧喝了一个对乙酰氨基酚片，到6点左右的时候烧就退下去了，没那么疼了，起来吃了点东西后，又开始发烧了，强忍着继续睡，然后就基本就是俩小时醒一次，每次都感觉过去了好久，但是实际上才过去了俩小时，起来上个厕所以后继续睡，11点多的时候又吃了一个退烧片，等到2点多的时候又退了，然后一直陆陆续续俩小时醒一次去次厕所，喝点水量下体温...... 这样一直到早上
* 2022/12/27  从早上天亮开始就一直都是38度多，早上11点多吃了个快客，但是好像没啥用，到下午4点多喝了一袋999感冒灵，晚上7点的时候烧算是退下去了，到37度了，头也没那么疼了，煮了小米红豆粥将就着吃，我感觉到目前为止对我来说最难受的是发烧头疼，不知道今天晚上会又有啥症状。不过喉咙又开始干疼了，也开始陆陆续续有痰咳嗽了，
* 2022/12/28     晚上睡觉还好  可以4个小时醒一次 还是被尿憋醒的，量了一下体温，开始37度左右了，一直睡到早上就开始持续咳嗽了，头没怎么再疼过了，上午起来因为身上不疼还有劲，就把地收拾了下，还把花剪了下，顺便买了点鸡蛋玉米，拿了下快递，回来以后出了一身汗，然后用湿毛巾擦了下，吹风机可真的是让我感觉太舒服了，取暖必备啊。吃完午饭后喝了袋感冒灵，下午体温就到36度左右了，不过紧接着就是全身酸痛无力，上午还能跟着视频咳嗽几下咳出来痰，现在一是没劲咳嗽了，二是喉咙痛得要死，傍晚睡觉又开始鼻子不透气，喷了盐酸赛洛唑啉也没用，麻了，痛苦死了，晚上起来吃个晚饭，量了一下体温又开始38度左右了，还有全身酸痛乏力没劲，喉咙痛，痰都没力气咳出来，再加上鼻塞。最不能理解的是，我睡觉的时候能把手烫伤，就手在被子里，然后蒙着头睡觉，开着电热毯，穿的也挺厚，被子里的温度应该很高吧，然后手就红 疼，导致现在稍微一碰热水就开始疼了，肯定就是在被窝里给烫伤了。我是真没想到还有这种烫伤手的方式
* 2022/12/29   晚上睡觉4个小时醒一次，还是多喝水被尿憋醒的，量了一下体温37还算正常，快到早上的时候做了个梦，梦到了还有同桌的时候，然后就出了一身汗醒过来了，起来以后量了下体温36.7左右了，烧已经完全退下去了，但是头还是有点痛，还是咳嗽，起来煮粥，煮玉米，完全没味道，下午吃完后还是觉得有点疼，就睡了会，起来以后感觉整个人都好过来了，也不怎么咳嗽了，身上也没啥不舒服的地方，甚至都有胃口了，晚上泡了桶泡面吃掉，但是头还是有点痛，洗漱完以后现在10点量了下体温又成了37.5开始低烧了，多喝点水，继续4个小时醒一次看看吧。
* 2022/12/30    晚上睡觉还好吧，3点多的时候咳嗽醒过来一次，然后喝了点水继续睡，中午甚至有胃口想吃饺子，但是想起来今天便利店五折，就去买了份盒饭和一个炸串吃，还挺香，下午洗了提子和梨吃，也没啥不适的感觉。晚上去银泰看了电影《绝望主夫》，吃了爆米花喝了雪碧，回来的路上还买了炒饼丝吃，在看电影的时候深呼吸的时候觉得胸口或者肋下那边有点疼，后来看完电影回来以后呼吸还是疼，晚上睡觉前看了看有点像肋间发炎，喝了一个阿莫西林就去睡了。
* 2022/12/31    晚上睡觉一直都挺好，做的梦也正常了些，早上起来以后坐电脑前面玩了好久，感觉已经完全恢复过来了，胸口也不疼了，估计是吃的阿莫西林消炎了下，咳嗽还有点，不过把痰咳嗽出来以后就好很多。再过两天洗个澡应该也就没啥事情了，一天的精神头都很不错，到今天差不多6天吧，恢复的差不多了。总结下来并发症以及需要的药挺多的，首先发烧需要退烧药，然后低烧需要感冒药，鼻塞需要对应的药，咳嗽的厉害的话还需要止咳药，不过我个人感觉是有痰才会刺激咳嗽，用正确的姿势把痰出来以后就会暂时止咳一段时间，痰变黄或者绿色的话说明被感染了还需要抗生素比如阿莫西林之类的药，最后快好的时候还会有口穷溃疡还需要西瓜霜，喉咙疼还需要环节咽喉的药，虽然每个吃的时间都不长，但是吃一天或者吃一次就很有用了。另外就是多喝水了，我之所以这段时间都是俩小时或者三个小时醒一次，就是喝水喝得太多了，被刺激起来排尿，这有俩好处，一是可以让你控制住自己的体温，看看有没有什么波动，而是多喝水也有利于身体排毒。还有就是有胃口吃饭，保证稍微吃点东西，发烧的时候就不会那么酸痛难受，因为有营养用来供求发烧所需，毕竟发烧所需的能量也是很高的。至于有什么后遗症的话暂时还不知道，目前来看是恢复的差不多了。差不多5天吧，不过也不敢出去，还要再等两天。

最后修改：2022 年 12 月 31 日