当初定下来去西北环线的时候，听同事说可以直接从西宁坐车去拉萨，就埋下了一颗种子，然后再决定了去西北环线后的行程后，就直接买了去拉萨的火车票，本来行程是9.2-9.7号，然后买了9.8去拉萨的车票。结果来到这边以后，刚好同行两个东北女生也打算去拉萨玩，刚好 z6811 还有一张卧铺，于是先买了这个卧铺后又退了原来 y971 的票，西北环线 7 号结束后就直接从火车站坐车来拉萨了。500车票

西北环线的司机蛮好的，再加上东北女生和司机聊得来，所以西北环线结束后带我们去吃了饭，还去逛了清真寺和清真寺旁边的一条街逛了逛，讲了讲他小时候在这边卖东西和在这边上学的故事 吃饭 50

听说 z6811是进藏最美的火车，因为 晚上 9.50发车，上车签一下自己的健康单子，然后就准备关灯睡觉了，第二天白天一整天都可以看外面的风景，事实证明风景确实很不错，用 70300 的镜头拍了很多照片，下午五点多到拉萨，因为车内有供氧，所以并没有觉得有啥不舒服的地方，都在窗户边站着或者坐着拍照看风景。

他们选择报的团直接预定了一个广东会馆的酒店 ，然后有人来火车站接过去，一晚上 240，我一个人住了双人间太亏了，而且感觉服务和设施完全配不上这个价格了，就决定第二天换个酒店了。3000 跟团

9.8号傍晚到酒店放完东西就出门去酒店后面的八廓街了，他们买了杯阿刁的当地奶茶 26 一杯，然后绕着八廓街走了一圈差不多就天黑了，准备去布达拉宫广场，八廓街出来有人力三轮车，15一趟，他们就坐车过去了，然后去了很有名的天上邮局逛了逛，就过地下通道排队刷身份证或安检去布达拉宫广场了，第一眼看到真的很震撼，夜晚的映衬下，就像是一幅画一样，然后出来买了点炒面 15 回酒店休息。路上打车的司机都不是本地人，给我们吐槽本地藏族人有多么不好，拉了一个藏族小伙喝酒了吐车上，不给洗车钱，到警察局劝司机大气一点，最后车费也没给，洗车费也没给，还有之前青海领队说的不要找藏族司机，会把你扔在路边上，还有藏族人做生意多坑多坑之类的 240+15+30+11=296

9.9 号起来后先吃饭花了 20，然后打车到新的酒店 140，放下行李后打车 去了西藏博物馆，西藏博物馆其实没啥可看的，主要都是介绍解放前这边过的有多惨，受到了什么样的酷刑之类的，顺便看了个 4d 电影，文物什么的不知道是没逛完还是没有。然后打车去了八廓街，刚好下午两点左右到了大昭寺，门票 85，本来打算跟个导游一个人 50，结果发现有导游不用耳机讲话都能听得到，然后就跟着一起去了，反正听完讲解也都是一天的记忆。大昭寺里面挺有感觉的，不愧是先有大昭寺后有拉萨，释迦牟尼十二岁等神佛像是最重要的，拉萨由大昭寺兴起，纯属寺庙才会有这种标志，最宁静，最幸福才会有，金鸽大院，高僧需要学习考试才能成为高僧，有时候一辈子可能才能成为高僧，达赖喇嘛，进佛殿，左进右出，西方极乐世界缔造者 阿弥陀佛，不是释迦摩尼，文殊菩萨求的是智慧。不过每个道友讲的东西也不一样，那么多佛像，也不可能每个都讲解，这边的佛的外貌和内地的很不一样，很有西方或者印度那边人的风格，比如莲花生大师的胡须 ，还有一些其他佛像看着就不像内地见到的那样，不过佛的故事大致都差不多，只是外貌看着不一样。全部逛完差不多俩小时，出来后吃了个面 50，然后 他们去拍藏族写真了，我就绕着整个八廓街走了一圈 ，出发去了小昭寺，小昭寺 30 门票，里面是真的小，是为文成公主修建的，最重要的是九岁佛祖等神像，逛完以后出来去了当时仓央嘉措会去的布达拉宫后花园，宗角禄康公园，逛拍摄布达拉宫背后倒影蛮不错的，之后又绕着走的手布达拉宫前面，进去广场拍照，完事后买了瓶氧气，有压缩的和不压缩的，压缩的贵 30 起步，不压缩的 15 左右，然后骑着共享电动车去了酒店 ，买了点零食和水，吃了碗面花了 30 140+85+30+50+30+30=365

9.10 号早上八点半退房出发，司机开车来接，一个八人坐的车，算上司机一共八人，然后接完人后发现是我们三个人➕两个人➕两个人，一共七人人，我住宿是 g 了，说的是给我找个人拼房，结果最后质疑我为什么不自己带一个女朋友或者男同伴，一路无话，中午停车吃饭的时候说起来都是从不同的平台上约过来的，有的是携程去哪儿的报团，有的是小红书加的旅行团，最后拼接封装到给一个司机带着走一圈，体验极差，不过三千块包吃住六天五晚也就这样了吧，只要不用补住房差价，这边不像青海那边有私人的带队，基本都被政府和旅行团垄断了，只能坐这种车跟团玩。车牌以 L 开头的基本都是旅游车辆，开车开了一天，虽然路上都是山和云，不过并没啥感觉，到了雅鲁藏布江大峡谷附近看了看观景台江河交汇是什么的，进去雅鲁藏布江大峡谷有南岸和北岸，南岸听说是要跟着观光车走，北岸可以自驾，旅行团肯定就是自驾了，上去上面的索松村，索松村就是一个商业化的山上的小村庄，里面民宿吃饭和唱吧之类的都有，很普通，没啥意思。住宿因为我是一个人，找报名的人他说让我先开房，然后再给他房间号，看看能不能找到一个人一起拼房的。去吃饭下午茶，其实都到晚上了，所谓的下午茶就是一杯茶➕一点过期的糖果和瓜子➕刚切的不怎么好吃的西瓜，很符合旅行团说的下午茶的意思。然后吃饭，地锅鸡，每个桌子上的都是这样，一个锅放了煮好的鸡肉然后自己往里面加菜吃(⊙o⊙)这边最出名的景点也就是南迦巴瓦峰了吧，结果开车上来的时候还能看到一点，到酒店地方以后，就完全被云挡住了，是一点也看不到了，全都是乌云，吃完饭后回酒店收拾了下打个电话就出去逛悠了，其实也没多大的地方，就坐在那里喝点酒听人唱会歌，十点就回去酒店休息了。今天无消费

9.11 号早上八点起来去昨天晚上的饭店喝了点粥，就开始上车开始今天的行程，行程里有日出，然而天气还是灰蒙蒙的一片，先是原路返回，去往了贡德林草原，不过先是去了 5000 米的米拉山口，缓解了一下糟糕心情，然后一路走到草原下车逛悠，那蓝天白云和茫茫的绿色草原还有牛羊群真的很让人舒服，然后开车去买了花生零食说要去喂猴子，结果到了以后没有猴子只看到了山羊，最后花生和买的东西只能自己吃了，最后坐车去山南那边的酒店住宿，说是本来定的酒店没电了 ，换了一个，到了以后开始继续问我的住宿怎么解决，随后商量了半天说补 300 块，开标间，但是这个酒店真的是好久没人住过了吧，马桶圈没了，酒店里面的味道难闻的要死，放下行李就和他们一起去溜达吃饭了，先是溜达了半天没找到吃饭的地方，最后找到了又打车过去了，是一家看着介绍装修很有特点的藏族餐厅，叫先祖故都藏餐厅，他们点了两个菜，一个藏小猪炒土豆一个土豆馅饼，就花了 160，味道就那样吧，真的贵，而且猪肉几乎没有，全是土豆，出来以后没打车，本来也就几个路口的距离，路过店铺买了点面包什么的当第二天的早饭，因为要早点出发去羊湖 ，然后回酒店那条路上有个广场，跟着去看了会藏族跳舞，真的还蛮有意思的，回酒店没水，下楼问喝水要花钱，于是去外面自己买了瓶水。300+55+5=360

9.12 号早上早早的就起来下楼出发了，本来说不提供早饭，但是为了不给早饭钱，还是发了一包牛奶和一根香蕉还有几个面包来抵扣。出发去羊湖，八点多经过贡嘎县爬山，刚好是早上云雾缭绕，在 4280 米的雅江河谷观景台上，再加上太阳刚出来，一片美好的风景无法用言语来形容，八点五十的时候到了羊湖的二号观景台，海拔 4677米，因为太阳被云挡住了，再加上海拔高，一出去就被冻的瑟瑟发抖，风景因为没有太阳，还是有些遗憾的。到下一个观景台后，遇到了一个骑摩托车的大哥，跟着几个人从新疆一路摩托车骑到这里，还在新疆买了条小狗，说是拉布拉多的杂交，很欢快的一直小狗，车上的女生风景都不看了都去逗小狗玩了，这边的风景因为太阳出来了一点，还是很好看的，还有海鸥在水上，一片蓝色 ，还能看到后面的雪山，蓝天也漏了出来，真的很美，继续往下走到最后一个 4441 米的观景台，这里又看到了完全不一样的羊湖，颜色随着角度不同而不断的变化着，同时有着蓝天白云雪山草原牦牛和美丽的不同颜色层次的湖水，从这边回去后去浪卡子吃饭，司机路上说，这个雪山就今天有 ，明天就化了，是昨天下雪留下的，不过还是给到了很多的惊喜，比前两天的风景美多了，中午的饭也很好吃，下午开车去了卡若拉冰川，在到达目的地的路上，看到了延绵不断的冰山，整个车上的人都在哇哇哇的叫着，听的司机都开始不耐烦的学我们哇哇哇的叫，到目的地以后终于没有隔着车窗玻璃看到了真实的雪山，海拔 5020 米，还有个观景楼梯，然后开始爬山，5000 多米的海拔终于体会到了什么是走几步喘几喘，路就在眼前，但是完全走不动，在爬到最上面的一段路的时候，头都开始蒙了，就是要晕的那种感觉，不过好在是已经快到山顶了，站在山上看风景和山下又是完全不一样的美，也第一次体验到了五千米海拔爬山到呼吸不够足够多的氧气是什么样的体验，下来雪山继续往前走，遇到了一个人为的水库，我是真没想到还会有这样的水库，那个颜色美的和九寨沟一样，西藏果然高海拔任何一个有水的地方都很美。之后一路开车到了日喀则，赶在了办理边防证的人还没下班的时候把边防证办了一下，七个人一起统一办理的在一张单子上，过安检的时候按照单子上的信息比对每个人和身份证验证，自己办理边防证的时候需要注意一定要精确到各区县，不然的话人家会说你的只有区域没有县级不给通过。刚好司机接到通知说，第十一世班禅今天要回来酒店旁边的寺庙，扎什伦布寺。回酒店放下心里后就去隔壁的寺庙逛了，门票 100，任何人都没有什么优惠，这个寺庙跟我之前见过的任何一个寺庙都不一样，就挺有特色的吧，先是看到了第十世班禅的纪念堂，然后就是强巴佛（弥勒佛，未来佛， 勒原出身于婆罗门家庭，后成为释迦牟尼佛弟子，先于佛入灭，上生于兜率天内院，经四千岁（据称相当于人间五十六亿七千万岁）后下生人间，于华丽园龙华树下成佛，广传佛法，这边的弥勒佛都是正常脸型，不像内地那种胖胖的样子，中国一些寺庙中供奉的笑口常开弥勒像，依据的是五代时的布袋和尚契此和尚。因传说其人是弥勒的化身，所以后人广塑造像供奉。弥勒信仰在古代中国民间有广泛的影响，分为上生信仰和下生信仰两支，宣扬弥勒菩萨以“与乐”和学识广博著称。）的一个大殿，和内地不一样的是，这边的佛堂内部不仅供奉佛像，还会供奉彩色的现代班禅活佛的照片，后面还有一个大殿，刚好遇到他们朝拜，都是拖了高高厚厚的鞋子，然后穿着红色的外套进去，在里面的座位上披上黄色的袍子，开始吟诵经文，还是挺震撼的吧。然后和一起来的上去了最高的那个山上的牌匾上，就下山去人多的地方等班禅出来了，没想到还真给等到了，见到了真的活着的第十一世班禅，还是挺有缘分的，刚好就这一天刚好来了就遇到了。还上去摸了下头，所谓赐福，然后还给了红绳挂在脖子上，最后在出口的地方，买了·一个车挂的绳子和手链，晚上出来后就在司机推荐的住宿的旁边吃了火锅，五个人，四个女生和我一个男生，怎么说呢，火锅味道也就那样，没多好吃，所谓的舞蹈在前几天的藏族餐厅已经见过了，所以也就没那么震撼了。吃饭60

9.13 号从日喀则出发去珠峰大本营，大部分走的都是318国道，路过了上海到珠峰的5000米纪念碑，拍照打卡，然后去了东北饺子馆吃饺子，味道也就那样吧，能吃饱就行，然后买票进去珠峰大本营，下午三点多的时候到了珠峰观景台，海拔五千多米，看着地图和听司机说，这边可以看到好几座海拔7000米的雪山，不过还是有云挡着，看不到全貌，经过上山下山的一百零八拐以后，终于到了坐换乘车的地方，拿出行李箱拿出厚衣服和三脚架就上车了，大概四十分钟的车后到了大本营的帐篷，不得不说这个52号帐篷真的恶心，明明先来占了俩双床，还不让住，说必须得留出来一个给别人，怼了几句以后就带着东西去看珠峰了，先是大广场拍照，然后就是8848.66的石碑拍照，最后踏上石子路，去了能看到珠峰的最前面，拿出来手机拍了延时摄影，是真的美啊，然后也刚好拍到了云飘过雪山后珠峰露出来全貌的时候，然后因为要等日落的时候，日照金山，但是因为太冷了，也没带脚架，就在五千多米高的海拔上，跑了一圈2公里，回来就立马开始吸氧，看着血氧掉到了70，还是等着八点的日落，结果云一直不散，最后也没拍到日照金山。收拾东西回去的路上遇到了一个车上的人，然后一起去买了泡面，结果50号的人说不在这里买的不让在这里吃，真他么的离大谱，晚饭结束后差不多9点多快十点，就听到了外面在唱歌，然后去了广场，看到了传说中的珠峰蹦迪，一边吸氧气一遍蹦迪一遍挥舞着国旗是真的只有在这里才可以看到啊，结束后跟着人一起去看了星星，当我离开广场朝着天上看的时候，真的无法用语言来形容那种美，因为海拔高吧，抬头肉眼就可以看到银河，满天的星空，美好的不可思议，有时候都不用拍，就用眼睛看，都觉得很美好很美好，别人都是一起的，只有我是一个人，随便拍了几张就回去了休息了，打算第二天早上过来再拍。看着旁边的人家组团来看来拍的也是蛮羡慕的，至少有人可以一起分享。晚上休息稍微有点喘不过气吧，不过睡着了就好了。第二天早上五点准时起来喝了杯热水就带着氧气瓶和三脚架出发了，来到了8848的石碑前，万籁俱静，只有我一个人和天上的银河和星空还有眼前夜幕中的珠穆朗玛峰，虽然还是有些害怕，但是这个感觉，一辈子也忘不掉，只有自己一个人，面对着这么美好的景象。用定时拍摄拍了几张自己的照片后到六点左右就来人了，然后我就继续往前走，到了看日落的地方，开始拍星空和珠穆朗姆峰，因为白天晴天，雪山上的雾大部分都是从雪山上自己产生的，但是晚上就不一样了，没有蒸发，整个珠穆朗玛峰都暴露在自己的眼前，真的绝美。等到了8点的日出，但是这边看不到日出的日照金山，就下山回去了，离开之前自己因为缺氧+零下1度待了三个小时，指甲都变紫色了，估计血氧也很低，虽然司机7点就让下去，但是人一辈子有多少次能刚好看到如此完美的珠峰呢，硬生生的拖到了八点才下去，当然免不了一顿挨骂。烤肠24+泡面20 = 44

9.14 从珠峰出发到当雄县，一天司机跑了600多公里，开车开了十一个小时，基本全天都在车上，路过了草原和本次经过的最高的山5400米的一个雪山口，晚上6点多到酒店吃了泡面火锅，然后出去晃悠了一圈就回酒店休息了。

9.15 本来可以早上五点起床出发去看唐古拉山的日照金山的，但是有人不愿意早起就睡到了7点多才起床，八点出发去了纳木措，也是翻越了一个5000多米的雪山后，才到了换乘摆渡车的地方，摆渡车得开半个小时才到景区，因为去的早，九点就到了，所以说11点集合，结果到景区就9.30多了，不得不说纳木措4000多米的海拔真不是吹的，那简直美得不像话，有海鸥，牦牛，还有远处的雪山，还有那一汪蓝宝石一样的湖水，还有湖边那么多好看的石头，然后湖水不同角度看其实也是各种颜色都有，简直美翻了。十点半的时候坐车出来，这边出来景区就去售卖各种零食的地方，也不是特产，都是拉萨还有别的地方产的，这里负责售卖罢了，下午三点到了拉萨市区，没有送到酒店，送到了很近的一个地方，结果下车匆忙还把耳机忘在了在车上，回到别人订的酒店后又自己骑车回去了司机在的地方拿了下耳机，因为iPhone定位耳机最后的地址也在司机发的地址，所以就直接过去拿了。司机人虽然是藏族人，不过还是蛮好心的，听他一路吹嘘自己去过了6800米的珠峰上面，自己作为一个后勤厨师长，无可替代，登上过多少米的冰川，去过多少地方等等，还有自己的信仰，传统文化，不把5000米以下的山看在眼里，总的就感觉司机很厉害。拿完耳机后去了八郭街最后走了一圈，中间路过了布达拉宫前面，然后顺便在天上邮局写了俩明信片，就坐车去了机场，结束了这一趟西藏之旅。打车到了西藏俩人平摊一个人80，骑电动车15，打车15，奶茶15 = 125

返程机票

拉萨到重庆 tv9814 9.15 9.40～9.16 0.10 1328 - 100=1228

9.20 左右开始检票进飞机，9.40 准时开始在机场滑行，9.41 开始加速 9.42 开始抬头起飞，22.08 开始提供饮料和用餐，其实就算买的时候上面没有写提供用餐，也会推着餐车分发一些饮料和小吃零食 ，22.40 开始回收餐后垃圾，差不多零食用餐半个小时左右，22.44 开始产生常见的气流晃动，话说不产生晃动才奇怪，三分钟后停止，22.51 西藏航空提供西藏特色酥油茶，喝起来有一股很浓郁的奶香味，就像牛奶冲泡的一样，23.11 开始下降高度，00.01 着陆开始滑行 0.05准时到达，出来后等了半个小时才等到行李，拿到后已经一点左右了，因为定的酒店有接送服务，所以打电话确认，结果需要到旁边等着，又等了一会后一个机场专线车来了，负责接送各个酒店的人回酒店等，因为定的是特色这种主题酒店，结果一进去还是大吃一惊，这酒店的装饰还是很让人觉得离谱的。洗漱后三点休息，早上八点多起床，先去了李子坝，下面的观景台看轻轨经过楼道，李子坝已经成了一个观光商业景点，啥都有卖的，电梯坏了，下午观赏需要上下8层楼，简直累死，然后坐轻轨去了解放碑，拍了照后去了解放碑附近的 在渝里重庆火锅 ，因为工作日加中午，所以人并不是很多 ，点了个200多的套餐，吃完后去了旁边的八一小吃街，走到了洪崖洞，虽然上次来的时候在桥上看过洪崖洞，但是并没有近距离看过，这次直接下去进了洪崖洞里面，然后上来买了杯茶颜悦色，坐车又回去了李子坝，准备去鹅岭二厂公园，结果这成了这次旅行走过的最累的一段路，明明写着只有几百米，结果走着走着发现全都是爬山和上坡路，走的那叫一个累的，就几百米的路走了二十多分钟还热得要死，不过到了以后看着还不错，可以被叫做街区吧，修建和装饰的很不错，还能看到山下的风景，还有很多涂鸦，拍照还是很不错的，走了一圈后就下山去了磁器口，磁器口整个看起来和之前印象里差别很大吧，变得更大了，也更加商业化了，走了半天才走到了之前印象里的卖火锅底料的老街区，但是老街区也装修了很多，卖的东西也变得千篇一律了，都是义乌很火的小玩意，每家店铺都大差不差，很是无趣，然后再找三伏游戏里的磁器口的警徽也是理所应当的没有找到，就灰溜溜的回去赶飞机了。

重庆到杭州 jd5696 9.16 22.50～9.17 1.10 669-100=569

不得不说廉价航空因为不包含行李额等，早就被机场列了黑名单出来，西部航空，长安航空，祥鹏航空，首都航空，桂林航空，福州航空，北部航空，然后就是延误，本来飞机都停在那边了，快登机的时候通知说有人没来，需要等一会在上机，然后看航旅纵横上说延误四十多分钟，结果还真的延误了四十多分钟，一直到快11点多快12点才开始登机，还是很大的那种飞机，一架飞机两百多人吧，不管咋样平安到达杭州了。说起来行李，因为只花了100块钱买了10kg的行李额度，称重的时候刚好10.5，于是就把棉袄拿出来了穿在身上，结果别人都是短袖就我自己穿着棉袄在外面，到杭州的时候已经三点左右了，打车回来住的地方滑了125,105+过路费20，还是蛮贵的，算在机票里就差不多700左右了

这趟西藏旅行不算机票的话差不多4800，算上回来的机票的话差不多6500左右